导读： 冬天除了气温骤降，连燥感也跟着升级，嗓子疼、嘴角烂、便秘等「上火」现象似乎更严重。明明天冷了，为什么“上火”的人反而多了
冬天除了气温骤降，连燥感也跟着升级，嗓子疼、嘴角烂、便秘等「上火」现象似乎更严重。明明天冷了，为什么“上火”的人反而多了?
提起“上火”，人们最先想到的症状就是眼干喉痛、鼻干出血等。实际上，上火在中、西医的描述范围有所差异。
现代医学中，上火即炎症反应，比如眼睛肿痛、咽喉肿痛等;在我国传统医学中，将“火热”分为两种：
外火：由人体感受外界火热引发。比如，给火热旺盛体质的人过度穿衣盖被，过度补充茸、红参、桂圆等热性补品，导致上火。
内火：人体内生之火，常见的是情生火、食生火。怒气、忧郁、思虑、紧张这些情绪积压太久均可引起上火;饮食结构失衡、暴饮暴食是导致“食火”的原因。
冬天之所以更容易上火，和以下原因有关：冬天气温低，人体出汗少且户外活动减少，代谢物的排出也相对较少;在饮食上，人们多会选择火锅、羊肉等肥甘厚味食物。这些因素都会造成体内痰湿内生，大便不通，气血不畅，郁而化热，出现上火表现。
